Auteur/autrice : veronique

Formation Santé Gym Sénior

Formation Santé Gym Sénior

Nous aurons le plaisir d’accueillir le comité régional #FFGYM PACA pour une formation #Santé #Gym #Senior, au gymnase samedi 19 janvier, dimanche 20 janvier.

Les spécificités et particularités de l’activité gymnique permettent d’agir sur le maintien et le développement de l’autonomie chez les plus de 50 ans pour :

  • reprendre une activité physique; la pratique d’une activité sportive, quelle qu’elle soit, permettrait d’augmenter la longévité. La santé Gym Seniors peut être pratiquée par des personnes n’ayant jamais fait de sport.
  • lutter contre l’inactivité physique et la sédentarité, participer à une activité collective ludique.
  • maintenir un lien social; d’un point de vue psychologique, pratiquer une activité, c’est sortir de son isolement, faire travailler son corps et ne pas se désocialiser. Cela permet de retrouver une certaine confiance en soi et donc d’être autonome.
  • bénéficier d’un encadrement qualifié et certifié; tous les animateurs du Club sont titulaires du diplôme d’Animateur délivré par la FFG. Les Clubs affiliés à la Fédération Française de Gymnastique sont accompagnés dans la mise en place de leur projet pédagogique.
Expert fenêtre Angerville Menuiseries

Expert fenêtre Angerville Menuiseries

Angerville Menuiseries, le spécialiste de la pose et de la rénovation de fenêtres à proximité d’Aix-en-Provence

C’est en 2002 que Denis et Nathalie Angerville ont créé la société Angerville Menuiseries, spécialisée dans la rénovation des ouvertures et fermetures de la maison. Situés à 19 km d’Aix-en-Provence et 35 km de Marseille, Denis et Nathalie vous accueillent dans leur show room d’Eguilles où vous découvrirez notamment les menuiseries PVC Excellia et Twinea et leurs excellentes performances thermiques mais aussi toute la gamme des produits L’EXPERT FENÊTRE.

Une étude personnalisée et confidentielle gratuite : Angerville Menuiseries bénéficie de la certification « Reconnu Garant de l’Environnement ».

Elle atteste que ANGERVILLE MENUISERIES L’EXPERT FENÊTRE respecte des critères de qualité objectifs et transparents, régulièrement contrôlés, et qu’elle  dispose de tous les moyens pour mener à bien vos travaux. La mention RGE est un repère essentiel pour identifier l’entreprise qui possède le savoir-faire et les compétences nécessaires à la réussite de vos travaux et vous permet l’accès aux aides de l’état.

Contactez-les

Carnot-Drujon immobilier

Carnot-Drujon immobilier

Vous recherchez à acheter un appartement ou une maison dans l’hypercentre d’Aix-en-Provence ou dans le Pays d’Aix, louer un studio pour étudiant, ou encore, investir dans une résidence secondaire ?

Contactez notre partenaire qui vous proposera une étude personnalisée et vous réservera le meilleur accueil dans l’une de ses 9 agences. Le groupe Carnot Drujon, spécialiste de l’immobilier est présent sur Aix-en-Provence depuis 1996 et vous propose un vaste choix de biens immobiliers à vendre et à louer sur le Pays d’Aix.

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Intersport

Intersport

Vous bénéficiez d’une REMISE de -15% chez notre partenaire Intersport dans les magasins de Plan de Campagne et Grand Littoral.

Cette remise se fera :
– sur présentation de la carte fidélité en caisse
– sur tous les produits hors promo ou soldes déjà en cours, hors carte cadeau

Si vous avez la carte fidélité, présentez-vous à l’accueil avec elle pour faire valider la remise (à l’aide d’un autocollant à apposer). Si vous n’avez pas la carte, présentez-vous à l’accueil pour la faire et valider immédiatement la remise sur vos prochains achats. Un justificatif d’appartenance au club partenaire sera demandé, pensez à éditer votre licence…

La carte fidélité est gratuite et sans engagement. Elle ouvre droit à de nombreux avantages personnels tout au long de l’année. Cette remise sera valable pour toute la saison jusqu’à fin juin 2019.

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On se refait une beauté ?

On se refait une beauté ?

Un accueil encore plus chaleureux, vous en rêvez ? Nous aussi… Nous souhaiterions aménager l’entrée et le local du Gymnase Roger Couderc…Pour que vous puissiez déposer et attendre les enfants dans un cadre encore plus sympa, nous avons déjà installé un petit salon tout neuf. Mais nous souhaiterions aller encore plus loin…

Avez-vous des compétences, des idées de décoration (peinture, plantes vertes, bibliothèque…)? Vous êtes architecte d’intérieur, jardinier ou tout simplement passionné de déco, faîtes-nous part de vos idées ! Vos coups de main sont les bienvenus également… Rejoignez-nous : contact@velauxgym.fr

Exprimez-vous !

Exprimez-vous !

Notre club s’inscrit depuis plusieurs années, dans une démarche de Certification Qualité. Nous serions ravis de recueillir vos suggestions et commentaires sur les améliorations que nous pourrions apporter à notre association ! Votre avis nous est précieux…

Prenez 3 minutes pour remplir ce mini questionnaire !

AG votre avis compte

AG votre avis compte

L’association a vraiment besoin de nouvelles énergies pour continuer à progresser, nous comptons sur votre participation ! Intégrer le Conseil d’Administration ne demande que de la bonne volonté, des idées et des muscles… il ne s’agit pas d’un groupe fermé, nous avons besoin de vous !

Nous vous invitons à participer à l’Assemblée Générale qui se tiendra au gymnase. L’association fonctionne sur un mode très simple : les adhérents élisent des représentants au Conseil d’Administration, ces représentants élisent le Bureau (Président, Trésorier, Secrétaire… et les vices associés). Ce qui permet à chacun d’exprimer son point de vue de manière démocratique lors des réunions et à l’association de continuer de progresser. L’administration est gérée exclusivement par les bénévoles; les animations, stages, compétitions sont cogérés avec le soutien des entraîneurs, les missions sont très variées !

Nous comptons fortement sur votre présence pour échanger sur vos projets, attentes, besoins et pour élire un Conseil d’Administration renouvelé comme l’exigent les statuts. Ce fonctionnement permet à chacun de s’investir selon ses possibilités (nous sommes bénévoles et avons tous par ailleurs un travail, des enfants, voire d’autres engagements pour nombre d’entre nous).

Pour être représentatif, le Conseil devrait avoir des représentants des sections loisirs et compétitions, baby gym, gymnastique féminine et masculine, cirque, tumbling, trampoline et remise en forme. Nous souhaiterions que chaque groupe puisse avoir un « parent délégué ». Manifestez-vous auprès des entraineurs… Nous envisageons que faire un tirage au sort, qu’en pensez-vous ?

A l’ordre du jour :

  • Rapport moral et plan d’actions
  • Rapport financier
  • Renouvellement du Conseil d’Administration
  • Élection du nouveau Conseil d’Administration
  • Questions diverses

Nous comptons sur votre présence, ou éventuellement sur votre participation indirecte, par l’intermédiaire du pouvoir à télécharger ci-dessous.

AS VELAUX convoc_AG_2018

Sentez-vous sport en famille

Sentez-vous sport en famille

Vous hésitez encore sur le sport à choisir pour cette saison ? Laissez-vous tenter par la gym, le trampoline, le cirque, la remise en forme, la gymball, la gym cardio, le freestyle… Du 22 au 30 septembre, vous pouvez passer au gymnase et regarder les cours.

Venez en famille relever le défi que vous lance l’AS VELAUX GYM, labellisé SENTEZ-VOUS SPORT ! 10 ateliers vous attendent samedi 29 septembre au gymnase Roger Couderc, de 14h à 15h30 ou de 16h à 17h30 !

Notre opération a été labellisée par le Comité National Olympique Sportif Français, de plus nous nous sommes rapprochés de la Fédération Française de cardiologie, partenaire de Sentez-Vous Sport, pour proposer un parcours du Coeur…

Sentez-Vous Sport est une opération nationale de promotion du sport pour tous. European Week of Sport – #BeActive 2017. Organisée par le Comité national olympique et sportif français (#CNOSF) depuis 2010 avec le soutien du mouvement sportif, #SentezVousSport est l’occasion d’encourager les Français à pratiquer une activité physique et sportive. De nombreuses animations et conférences sont organisées, partout en France, afin de sensibiliser le grand public, les étudiants, les scolaires et les entreprises aux bienfaits de l’activité physique et sportive régulière.

C’est la reprise !!!

C’est la reprise !!!

Vous avez plein de bonnes résolutions pour la rentrée ? Nous aussi, nous sommes dans les starting-blocks…

Les groupes de compétitions GAM, GAF et les groupes Gym cardio et Gymball reprennent dès le 3 septembre. Les groupes Gym loisir,  Cirque, Trampoline, Muscu et Babygym, reprennent à partir du 10 septembre, histoire de laisser passer la rentrée des classes en douceur !

Venez nous rencontrer samedi 8 septembre, le matin au Forum des associations ou l’après-midi au gymnase Roger Couderc (face au collège)…
Vous pouvez vous inscrire ou vous réinscrire en ligne directement sur le site, rien de plus simple !

On recrute au berceau à Velaux

On recrute au berceau à Velaux

Nous sommes réellement ravis de vous présenter Fabio qui empli de bonheur le coeur de sa maman et de son papa (et leurs oreilles de son doux babil…) ! Toutes nos félicitations à Audrey et Antony pour ce magnifique bébé et bienvenue à eux dans le monde merveilleux des parents !!!
Fabio a déjà son fan-club au gymnase et une place réservée pour son premier cours de babygym…