Protocole sanitaire gym

Protocole sanitaire gym

Lieu : gymnase Roger Couderc et extérieur proche

Référent Covid : Audrey DE MATA, directrice technique. Protocole réalisé suivant les consignes de la Fédération Française de Gymnastique et les recommandations du Ministère des Sports (à télécharger ici).

LE GYMNASE

  • Marquage au sol pour mettre en place un sens de circulation unique, avec une entrée (devant le gymnase) et une sortie différente (derrière le gymnase).
  • Mise à disposition de gel hydro-alcoolique à l’entrée du complexe et de la salle.
  • Aucun parent ou accompagnateur n’est autorisé à pénétrer dans le gymnase.
  • Aération de la salle d’entraînement (quand cela est possible).
  • Douches inaccessibles. Vestiaires collectifs autorisés pour accéder aux toilettes en respectant le protocole sanitaire : lavage des mains avant et après le passage aux toilettes
  • Essuie-mains jetables dans les sanitaires.
  • Portail fermé après le temps d’appel et pendant l’entrainement.

LE GYMNASTE

  • Tu arriveras à l’heure au cours de gym.
  • Tu iras aux toilettes à la maison.
  • Tu t’habilleras en tenue de sport propre, en dessous de tes habits de ville.
  • Tu t’attacheras les cheveux correctement.
  • Tu te laveras les mains et les avants bras avant d’entrer dans la salle de gymnastique.
  • Tu rangeras toutes tes affaires dans ton grand sac de sport.
  • Tu éviteras tout contact physique (accolades, embrassades…).
  • Tu respecteras une distance sécuritaire de 2 mètres minimum avec les personnes qui t’entourent.
  • Tu utiliseras ton propre matériel (gourde, magnésie, maniques, serviette, sangles…).
  • Tu iras chercher ton matériel, tu l’installeras, tu le laveras et tu le rangeras.
  • Tu utiliseras des chaussettes propres pour te déplacer dans la salle.
  • Tu te laveras les mains entre chaque rotation (gel hydro alcoolique ou savon).

Les affaires oubliées type chaussettes, bouteilles d’eau seront jetées dans une poubelle fermée.

Ce que tu dois mettre dans ton sac, en plus du masque, avec ton nom dessus :

  • Gourde  
  • Sac plastique pour placer les vêtements
  • Gel hydro-alcoolique
  • Magnésie, maniques, gants de musculation et sangles
  • Tapis individuel ou fouta individuelle
  • Serviette
  • Chaussettes propres

L’ENTRAINEUR

  • Se laver mains et avant-bras avant d’entrer dans la salle de gymnastique
  • Faire l’appel au début de chaque cours, puis fermer le portail
  • Rappeler les consignes de sécurité aux enfants
  • Eviter tout contact physique
  • Proposer des pauses toutes les 40 mn pour que tout le monde se lave les mains
  • Se désinfecter les mains au gel hydro alcoolique après chaque parade
  • Porter un masque
  • Plusieurs groupes pourront se trouver dans gymnase en même temps, en évitant les brassages et en respectant le protocole de la FFGym : 2 mètres entre chaque personne…

MATERIEL

  • Utilisation de matériel en vinyle
  • Mettre de côté le matériel en mousse
  • Privilégier les barres fixes aux barres en bois
  • Bâcher le praticable
  • Pas de magnésie dans le bac collectif

CONSIGNES EN CAS DE SUSPICION COVID-19 en milieu sportif :

  • SE PROTÉGER ET ISOLER LA PERSONNE : mettre un masque, éviter les contacts, demander à la personne de mettre un masque
  • RECONNAÎTRE LES SIGNES : fièvre de +38°C, frissons, fatigue, maux de tête, toux, difficulté respiratoire, perte du goût et de l’odorat
  • ALERTER OU FAIRE ALERTER : prévenir le Manager COVID19 et un responsable de l’association, informer les parents si la personne concernée est mineure. La personne contacte son médecin traitant, appeler le 15 (si les symptômes sont graves).
  • EVACUER : renvoyer la personne à son domicile (famille ou taxi) ou surveiller jusqu’à l’arrivée des secours
  • NETTOYER : aérer l’espace contaminé plusieurs heures

N’OUBLIEZ PAS : les gestes barrières restent le meilleur remède contre la propagation du COVID-19

Agence Régionale de Santé
Planning des cours

Planning des cours

Le Club encourage le covoiturage pour transporter les enfants de l’école au gymnase, prenez contact avec les parents des autres gymnastes dès la rentrée. Les cours ont lieu tous les jours de 17h à 21h, mais aussi le mercredi dès 9h et le samedi dès 9h pour les babies. Contactez-nous pour tout renseignement concernant les horaires secretaire@velauxgym.fr

Téléchargez le planning général ici, le planning des filles GAF ici, le planning des garçons GAM ici, le planning des Baby ici.

Vous pouvez vous inscrire en ligne en cliquant ici !

Contactez-nous par mail secretaire@velauxgym.fr ou par téléphone au 06 18 48 44 90  (du lundi au vendredi de 16h à 21h)

Cotisation

Cotisation

Vous réglez désormais le licence FFG avec la cotisation. La Fédération Française de Gymnastique simplifie sa grille de licence en deux catégories : loisir ou compétition, c’est tout de même plus clair. Pour les accros à la gym, la grille de tarif est simplifiée + 50€/an le cours supplémentaire, +100€/an l’activité supplémentaire. Toujours – 15€ pour une adhésion supplémentaire. Si vous pratiquez la gymnastique en famille, le deuxième et le troisième adhérent bénéficient d’une réduction de 15€ chacun. Continue reading

Testez la gym !

Testez la gym !

L’AS Velaux Gym vous retrouve samedi 5 septembre pour répondre à vos interrogations sur les activités, les niveaux, le planning…

De 9h à 12h au Forum des associations, parc des 4 tours à Velaux et à Coudoux.

L’après-midi, au gymnase Roger Couderc, 281 allée Evariste Galois à Velaux, nous vous proposons des initiations et des démonstrations de gym, dès 14h.
de 15h à 15h45 : parcours ouvert pour les 6 ans et +
de 15h45 à 16h : démos ( groupe compétition)
de 16h à 16h30 : parcours ouvert pour les baby gym

Vous pouvez vous inscrire sur place ou auprès de Katleen : secretaire@velauxgym.fr

Stage de fin d’été

Stage de fin d’été

Du 24 au 28 août, nous vous proposons un stage avec au programme de la gymnastique (niveau perfectionnement et initiation), de la gym acrobatique, du trampoline et du cirque.

Le stage a lieu de 9h à 12h et de 14h à 16h30 (amener pique-nique, goûter, bouteille d’eau). La pause repas est sous la responsabilité du Club, mais la collation est préparée par les parents. Assurez-vous que votre enfant s’il est jeune (6 ans mini), pourra faire une journée entière de sport.

Coût du stage : 15€/jour pour les adhérents, 20€/jour pour les non adhérents (qui devront fournir une attestation d’assurance). Le tarif à la semaine pour le 1er adhérent est de75€. Pour un 2ème adhérent de la même famille ce sera 60€, soit une remise de 15€ pour le deuxième stagiaire.

Règlement possible par carte Collégien de Provence, chèque vacances ou coupon sport (paiement à remettre à l’entraîneur le premier jour du stage). Si vous n’avez pas la possibilité d’inscrire votre enfant pour la durée totale du stage, il peut venir « à la carte », en nous signalant ses jours de présence, 10 jours avant pour des raisons évidentes d’organisation et de sécurité.

Rendez-vous dans le gymnase Roger Couderc de Velaux, tous les jours. Pensez au covoiturage…

Tenues en fonction des activités + chaussures de sport + casquette + bouteille d’eau. Pour la gym, prévoyez un justaucorps ou un léotard et short, pour les autres activités un short, un tee-shirt et des chaussures adaptées.

Encadrement : Audrey De Mata, Ivo Gatinski, Katleen Navarro-Garcia, moniteurs Diplôme d’Etat et BPJEPS

GYM EN FAMILLE

GYM EN FAMILLE

L’AS Velaux Gym vous donne rendez-vous au Gymnase Roger Couderc, 281 allée Evariste Galois à Velaux, le samedi 26 septembre, de 14h à 15h30 ou de 15h45 à 17h, pour une après-midi festive en famille ! Vous pourrez (re)découvrir par vous-mêmes les agrès sur lesquels s’exercent les enfants et partager leur sensations… fous rires garantis !

Etes-vous prêt à relever le défi du sport en famille ?

Nous vous avons concocté des défis sportifs sur les agrès gymniques aux barres asymétriques, au sol, à la poutre, aux barres parallèles et au trampoline…

Audrey, directrice technique de l’AS Velaux Gym

Rendez-vous au Gymnase Roger Couderc, 281 allée Evariste Galois à Velaux, le samedi 26 septembre, de 14h à 15h30 ou de 15h45 à 17h, pour une après-midi festive en famille !

https://cnosf.franceolympique.com/cnosf/svs/Carte2020.php