Étiquette : formation

Formation AccessGym

Formation AccessGym

L’AS Velaux Gym accueille au gymnase, des formations #AccessGym Général et Aide-animateur au gymnase, samedi 10 novembre de 13h30 à 19h, dimanche 11 novembre de 9h à 17h, organisées par le Comité régional #FFGYM PACA.

Le programme AccessGym est destiné aux enfants souhaitant découvrir la gymnastique et progresser en douceur au travers de programmes spécialement étudiés pour une pratique de loisir.

  1. Une activité ludique, non compétitive, accessible à tous

Quel que soit son niveau, le nombre de séance de gymnastique, je progresse à mon rythme. Mon entraineur de club me conseille sur mon niveau d’entrée dans le programme.

  1. Un encadrement qualifié et certifié

Tous les animateurs du Club sont titulaires du diplôme délivré par la FFG. Les Clubs affiliés à la Fédération Française de Gymnastique sont accompagnés dans la mise en place de leur projet pédagogique.

  1. Chaque passage de niveau est matérialisé par un bracelet

Grace aux animations et évaluations mises en place, je peux passer chaque niveau tout en m’amusant. Mes différents passages de niveau sont matérialises par le bracelet en silicone de la couleur du niveau.

  1. Les plus de l’Access Gym

J’ai accès aux vidéos supports me permettant de mieux visualiser la réalisation des éléments.

  1. Le passage d’une discipline à une autre

Je peux changer d’activités d’une saison à une autre. Mon entraineur est là pour me conseiller.

www.ffgympaca.com

Formation Santé Gym Sénior

Formation Santé Gym Sénior

Nous aurons le plaisir d’accueillir le comité régional #FFGYM PACA pour une formation #Santé #Gym #Senior, au gymnase samedi 19 janvier, dimanche 20 janvier.

Les spécificités et particularités de l’activité gymnique permettent d’agir sur le maintien et le développement de l’autonomie chez les plus de 50 ans pour :

  • reprendre une activité physique; la pratique d’une activité sportive, quelle qu’elle soit, permettrait d’augmenter la longévité. La santé Gym Seniors peut être pratiquée par des personnes n’ayant jamais fait de sport.
  • lutter contre l’inactivité physique et la sédentarité, participer à une activité collective ludique.
  • maintenir un lien social; d’un point de vue psychologique, pratiquer une activité, c’est sortir de son isolement, faire travailler son corps et ne pas se désocialiser. Cela permet de retrouver une certaine confiance en soi et donc d’être autonome.
  • bénéficier d’un encadrement qualifié et certifié; tous les animateurs du Club sont titulaires du diplôme d’Animateur délivré par la FFG. Les Clubs affiliés à la Fédération Française de Gymnastique sont accompagnés dans la mise en place de leur projet pédagogique.